Video: Kjo është Arsyeja Pse Nuk Mund Të Flesh
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 02:49
Kjo nuk është për shkak të një foshnje të re apo edhe të gjendjes shëndetësore globale. Ju jeni të rraskapitur, por nuk mund të duket se mund të pushoni një natë të plotë. Cfare po ndodh Këtu janë gjashtë arsye që nuk mund të flini (dhe çfarë mund të bëni në lidhje me të).
Vendosni një orar dhe qëndroni në të. “Mbi të gjitha, është e rëndësishme të zgjoheni në të njëjtën kohë çdo mëngjes (edhe nëse nuk keni nevojë), të ngriheni dhe të visheni, dhe të ndiqni një axhendë të aktiviteteve (të planifikuara të paktën një natë më parë), kështu që ju nuk po kaloni gjatë ditës ose po përpiqeni ta kompensoni ndërsa vazhdoni, thotë Ethan Gorenstein, Ph. D., një profesor i asociuar i mjekësisë së sjelljes në Universitetin Columbia Irving Medical Center.
Recommended:
Si Një Mami E Shëndoshë Që Ishte Në Vëzhgues Të Peshës, Kjo është Arsyeja Pse Aplikacioni I Fëmijës është Një Ide E Tmerrshme
Kurbo - një aplikacion i krijuar për t'u dhënë fëmijëve të rinj deri në 8 këshilla për dietë - do të më kishte shkatërruar fëmijërinë
Kjo është Arsyeja Pse Prindërit Nuk Duhet T'i Lejojnë Fëmijët Të Përdorin IPad Në Makinë
Nuk ka asnjë lidhje me kohën e ekranit
Kjo është Arsyeja Pse Emërimi I Foshnjës Suaj është Gjëja Më E Vështirë Në Botë
Çfarë ka në emër? Rezulton gjithçka
Kjo është Arsyeja Pse Nuk Mund Të Kemi Gjëra Të Këndshme
Fëmijët e mi po përpiqen të shkatërrojnë shtëpinë tonë dhe gjithçka brenda saj
Kjo është Arsyeja Pse Nënat Nuk Mund Të Flasin Në Telefon
Seriozisht, mos më telefononi