Përmbajtje:
Video: Si Të Divorcoheni Të Lumtur Dhe Të Mbani Mendjen Tuaj Gjatë Një Ndarjeje
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 02:49
- Ndarja e gjërave emocionalisht
- Një hapësirë për t’u shëruar
- Fëmijët tuaj dhe bashkë-prindërit
Nëse jeni të pakënaqur në martesën tuaj, mund të mendoni se një divorc është një zgjidhje automatike për të gjetur përsëri gëzim. Kjo nuk është e vërtetë. Të jesh i lumtur i divorcuar shpesh kërkon një plan dhe punë për tu siguruar që po shërohesh dhe po ecën përpara në një mënyrë të shëndetshme. Mbani në mend se një divorc i lumtur nuk do të thotë se nuk ka konflikt; do të thotë që ju jeni një person më i lumtur me më shumë përmbushje në jetën tuaj duke dalë nga martesa.
Nëse dëshironi të divorcoheni të lumtur, duhet të zvogëloni stresin që ndodh në procesin e divorcit dhe me bashkë-prindërimin që ndodh derisa fëmijët të jenë më vete. Lajmi i mirë është se edhe me divorcet më të diskutueshme, ju mund të divorcoheni të lumtur dhe të mbani mendjen tuaj gjatë një ndarjeje - unë e bëra.
Këtu janë 6 këshilla për ju që të divorcoheni të lumtur:
Fëmijët tuaj dhe bashkë-prindërit
5. Bëni kujdes për nevojat e fëmijëve tuaj
Çdo fëmijë do të reagojë ndaj divorcit ndryshe bazuar në personalitetin, moshën dhe kuptimin e situatës. Asnjëherë mos u ankoheni për ish-in tuaj tek fëmijët tuaj - më lehtë të thuhet sesa të bëhet, por kaq e rëndësishme. Edhe nëse jeni i zemëruar me ish-in tuaj për diçka që ai bëri ose nuk bëri për fëmijët tuaj, lini fëmijët tuaj të formulojnë mendimet e tyre. Në vend të kësaj, jini të vetëdijshëm se si po ndihen fëmijët tuaj në lidhje me divorcin dhe gjithashtu mbështesni betejat e tyre.
Fëmijët shumë të vegjël nuk ka të ngjarë ta mbajnë mend nënën dhe babanë së bashku pas disa kohësh. Ata do të përshtaten me situatën. Por fëmijët e moshuar mund të regresohen ose të zhvillojnë çështje të sjelljes sepse ata nuk dinë si ta përpunojnë ndryshimin në familje. Ju e bëni këtë proces më të lehtë për ta duke mbështetur marrëdhënien e tyre me babanë e tyre.
6. Pranoni që nuk keni kontroll mbi ish-in tuaj
Ju mund të keni disa ndjenja shumë të forta se si vendimet e prindërve të ish-it tuaj dhe shanset janë që ato nuk janë ndjenja të mira. Por nëse nuk ka diçka të përshkruar në mënyrë specifike në urdhrin e kujdestarisë, kuptoni se nuk mund të kontrolloni se si ish prindërit tuaj. Ajo që ndodh tek babai qëndron shumë pranë babait nëse nuk është e dëmshme ose e rrezikshme. Lisa Adams ka dy fëmijë dhe ishte e shqetësuar për fëmijët e saj të vegjël që shkonin të gjuanin me ish-in e saj. "Unë nuk doja që ata të shkonin," i tha ajo. "Unë madje u përpoqa ta merrja atë të përshkruar në urdhrin e kujdestarisë, por kur kjo të mos ndodhte, unë duhej të pranoja që ai t'i merrte ata."
Për të dëgjuar depërtimin me përvojë nga avokati i divorcit Jonna Spilbor mbi rëndësinë e vetë-kujdesit gjatë divorcit, shikoni këtë episod të Këshillave të Divorcit:
Recommended:
Një Qen I Lumtur Bën Për Një Të Lumtur Ty
Dita Kombëtare e Qenit duhet të jetë një ditë e mbushur me asgjë tjetër përveç lumturisë për të dy
Si Të Mbani Mendjen Tuaj Gjatë Pushimeve
Nëse thjesht mendimi i pushimeve tashmë e ka mendjen në një bisht, këtu janë 10 mënyra për të menaxhuar më mirë çmendurinë
10 Gjërat Që Duhet Të Mbani Mend Kur Jeni Kaq Të Lodhur Humbni Mendjen
Më beso, nuk je çmendur
7 Këshilla Për Të Kursyer Kohë Për Të Dalë Nga Dera Me Fëmijët Tuaj Dhe Mendjen Tuaj
Ju mund t'i urreni mëngjeset pak më pak tani
Si Të Krijoni Një Kohë Të Qetë Për Të Vegjëlit (dhe Të Kurseni Mendjen Tuaj)
Nëse fëmija juaj po heq dorë nga gjumi, kjo alternativë mund t'ju ndihmojë të rimbusheni