Shpërthejeni Brokolin! Prindërit Mund Të Formojnë Shijen E Foshnjës
Shpërthejeni Brokolin! Prindërit Mund Të Formojnë Shijen E Foshnjës

Video: Shpërthejeni Brokolin! Prindërit Mund Të Formojnë Shijen E Foshnjës

Video: Shpërthejeni Brokolin! Prindërit Mund Të Formojnë Shijen E Foshnjës
Video: Si ta gatuajme brokolin, pa i humbur vlerat ushqyese 2024, Marsh
Anonim

Rezulton se prindërit mund t'i bëjnë foshnjat e tyre të hanë - dhe pëlqejnë! - perime në fund të fundit!

Në librin e saj "First Bite", shkrimtarja e ushqimit dhe nëna e tre fëmijëve Bee Wilson tregon se fëmijët kanë shumë ndikime kur bëhet fjalë për preferencat e tyre të shijes, me disa preferenca madje që zhvillohen në barkun e nënës.

"Një nga gjërat kryesore që dimë për shijen është se pëlqimi është pasojë e famshmërisë", i thotë Wilson Terry Gross të NPR, "kështu që gjërat që hanë nënat tona, madje edhe para se të lindim, ndikojnë në mënyrën se si do të reagojmë. ato shije kur më vonë i hasim - sepse ato duken të njohura ".

Edhe nëse keni kapërcyer brokoli dhe lakrat e Brukselit gjatë nëntë muajve të lindjes së Foshnjës, mos u shqetësoni. Wilson thotë se ekziston një "dritare aromash" kur foshnjat janë "më të hapura" për të eksploruar shijet e reja. Dhe kjo dritare është ndërmjet 4 dhe 7 muaj.

Në fakt, Wilson kundërshton hapur rekomandimet e Organizatës Botërore të Shëndetësisë, e cila këshillon prindërit të ushqejnë foshnjat me qumësht ekskluzivisht për gjashtë muajt e parë të jetës.

Duke i quajtur rekomandimet "të gabuara", Wilson i thotë Gross, "[Unë] nuk është se një fëmijë domosdoshmërisht ka nevojë për ndonjë ushqim përveç qumështit para 6 muajsh, është se ju po humbni një mundësi për t'i prezantuar ata me të gjitha këto shije të cilat ata me gjasë do të pranoni në këtë moshë ".

Për fat të mirë për prindërit, ajo dritare nuk mbyllet sapo Bebi të kalojë kufirin 7-mujor. Si njerëz, shpjegon Wilson, ne kemi shumë mundësi për të fituar shije të reja dhe "të mësojmë të duam aroma të reja" ndërsa plakemi.

Justshtë thjesht e dobishme, natyrisht, që ai proces të fillojë herët.

Ndërsa ne jemi gjithashtu të predispozuar të pëlqejmë shijet e ëmbla (jo çuditërisht), Wilson pranon - dhe kjo është edhe ndër-kulturore - ajo thotë se ne gjithashtu mund të gjejmë ëmbëlsi në fruta dhe perime, si dhe ato të donutëve të varur.

Një gjë që Wilson rekomandon është që prindërit duhet të gjejnë një mjedis të lumtur midis formave autoritare të të ushqyerit (duke kërkuar një pjatë të pastër, për shembull) dhe ushqimit indulgjent (duke iu nënshtruar dëshirave me pak kërkesa që ata të ushqehen mirë).

Të gjithë janë çuditshëm kit nga LEGO
Të gjithë janë çuditshëm kit nga LEGO

Lego për të lansuar setin LGBTQIA + e parë, në kohë për muajin e krenarisë

gjyshi gjyshi zbulojnë
gjyshi gjyshi zbulojnë

Nëna e ardhshme i ka ndihmuar gjyshërit e saj për zbulimin e gjinisë së foshnjës - por gjyshi është i verbër

Mbi të gjitha, foshnjat kanë nevojë për ekuilibër, si dhe brokoli gjithashtu.

Recommended: