Përmbajtje:

Darka Super Të Thjeshta Gjatë Javës Për Nënat E Zëna
Darka Super Të Thjeshta Gjatë Javës Për Nënat E Zëna

Video: Darka Super Të Thjeshta Gjatë Javës Për Nënat E Zëna

Video: Darka Super Të Thjeshta Gjatë Javës Për Nënat E Zëna
Video: % 💯Efektive-Nëna ime është 60 vjeçe-Ne fshijmë njollat saj me maskë patate-Lifting Face-Stop Sagging 2024, Marsh
Anonim
pica-blt
pica-blt

Pica BLT në skarë

E përsosur për mbrëmje të buta! Zjarr në skarë dhe mrekulli të familjes suaj me këtë kënaqësi të menjëhershme të turmës. Filloni duke grumbulluar domate qershi, djathë dhe proshutë thërrmohen në brumin e picës (Shënim: Ka shumë turp të marrësh atë brumë nga rruga e ngrirë e ushqimeve për të kursyer kohë). Gatuajini në skarë për rreth 10 minuta. Sipër hidhni marule romain hedhur në një salcë shtëpie (të bërë nga avokado, lëng limoni, majo, kripë dhe piper) dhe e prisni.

Recetë përmes vilës së zambakut

pule-milaneze
pule-milaneze

Pule e pjekur alla Milanese

Jo vetëm që kjo pjatë kërkon vetëm 30 minuta nga fillimi në fund, por gjithashtu përfshin pastrim minimal (një tas dhe një tigan). Ndërsa furra nxehet, bashkoni hudhrën, majdanozin, thërrimet e bukës, lëvoren e limonit, vajin e ullirit dhe kripën dhe piperin. Lyejeni majën e pulës dhe shtrihuni në tigan. Pasi pula të jetë skuqur 25 minuta më vonë, shërbejeni me pykë limoni dhe shijojeni.

Recetë përmes Delish

palë-biftek-perime
palë-biftek-perime

Biftek Flank me Sauteéd Veggies

E përsosur për kur jeni në humor me mish dhe patate pa kohë, kjo pjatë nuk kërkon pothuajse fare kohë për tu bërë bashkë. Ashtë një vakt i plotë dhe ne premtojmë që familja juaj nuk do ta besojë kurrë se është një nga ato vaktet që sapo "i rrahni".

Recetë përmes Jetës si Luleshtrydhe

tigan me limon-pulë
tigan me limon-pulë

Tigan me pulë me limon të dobët

Kjo do të jetë receta juaj e zakonshme në çdo kohë që menuja e marrjes është duke bërë thirrje. Salca (e bërë nga lëng limoni, lëvore limoni, lëng perimesh, niseshte misri, mjaltë dhe Braggs 'Liquid Aminos) shton një aromë kaq të butë të pulës saqë do të betoheni se është drejtpërdrejt nga një wok (minus MSG ose natrium i lartë). Bëni me avull pak bok choy ose edamame anash për të rrumbullakuar pjatën.

Recetë përmes Skinny Mrs.

kuinoa-enkilada-tavë
kuinoa-enkilada-tavë

Tavë Quinoa Enchilada

Ky vakt mund të kthejë çdo humdrum gjatë javës në një festë familjare. Dhe të ndjeheni të lirë për të ndihmuar veten në sekonda pasi ajo zëvendëson quinoa super-kokërr për tortillas. Pasi të keni bashkuar të gjithë përbërësit, lëreni të piqet për 15 minuta dhe shërbejeni me një anë salcë. Lehtë-peasy.

Recetë përmes Damn Delicious

karkaleca-ramen
karkaleca-ramen

Rregulloni shpejt karkalecat e zbukuruar Ramen

Ndërsa kjo nuk është aq "e çastit" sa ramen me të cilin jeni mësuar në kolegj, është shumë më ushqyese dhe mjaft e thjeshtë për tu bërë. Thjesht sillni hudhër, uthull, xhenxhefil dhe salcë soje në një çiban dhe shtoni ramen. Ndërsa ramen është duke gatuar, përgatitni garniturat (qepë jeshile, limon, misër, lakër fasule, karota dhe kastravec) dhe gatuajini karkalecat e ngrirë. Kombinoje të gjithë përbërësit dhe darka shërbehet.

Recetë përmes limonëve të dhelprave

tas-supë-lazanjë
tas-supë-lazanjë

Llapa me supë

Dëshironi lazanë të mirë të modës së vjetër, por nuk keni dy orë për ta bërë? Në vend të kësaj, provoni këtë version "tas supë". Thjesht zieni petë deri sa të zbutet dhe zbardhni spinaqin. Nxehtoni ricotta në një tenxhere të veçantë, duke e përzier në mocarela, ndërsa ngrohni salcën në një tigan tjetër. Në fund, mblidhini në tas me supë: Salcën e lageve në secilën tas, sipër hidhni petë, djathë dhe spinaq dhe përsërisni derisa të përfundojë çdo pirg i butë.

Recetë përmes gatuesve të përshtatur

rrotulla karkaleca djegëse
rrotulla karkaleca djegëse

Rolls thjeshtë karkaleca djegëse

Mund të jetë sekreti juaj i vogël që kjo recetë është kaq e lehtë. Thjesht erëzoni karkalecat me pak erëza Cajun dhe rigon të thatë, shurdhojini në pak vaj dhe bëni salcën (një kombinim majo, Tabasco, salcë të nxehtë Cajun dhe lëng limoni). Mbushni rrotullat e hoagie me karkaleca deti; sipër me marule, domate, qepë dhe salcë, dhe qëllimi juaj për të ngrënë darkë në tryezë brenda 15 minutash është përmbushur.

Recetë përmes Bev Cooks

verë në një tas-makarona
verë në një tas-makarona

Makarona 'Vera në një tas'

Këtu është një darkë tjetër 15 minutëshe (sepse, le të jemi të sinqertë, ju kurrë nuk mund të keni mjaft nga ata që janë në rotacionin tuaj të darkës me mamanë e zënë). Plus, kjo makarona ju ndihmon të lini lehtësisht çdo faj-karbohidrate që mund të ndieni falë ngarkesës së perimeve të shëndetshme që shoqërojnë petë.

Recetë përmes Manualit të Kuzhinës së Mamit

sallatë veggie-taco
sallatë veggie-taco

Sallatë e pjekur Veggie Taco

Nëse një varg ngjyrash në këtë darkë nuk ju bën të shënoni menjëherë këtë recetë, argëtimi i ngrënies së sallatës nga një guaskë taco duhet. Plus, ekziston një përbërës i fshehtë që me siguri do t’ju fitojë: Salsa mango e bërë në shtëpi (një mango në copa, avokado dhe domate rrushi të hedhura në lëng limoni) shton një ëmbëlsi që plotëson në mënyrë të mrekullueshme perimet e pjekura.

Recetë përmes Whipper Berry

Recommended: